黑枸杞泡水喝的好处和坏处

黑枸杞泡水喝具有诸多好处，如抗氧化、增强免疫力等，但也存在一些潜在的坏处，如过量饮用可能导致肠胃不适等。在享受黑枸杞带来的益处的我们也需要了解其可能带来的负面影响。黑枸杞中含有丰富的花青素，这是一种强...