枸杞和菊花泡水喝有什么作用

黑枸杞泡水喝具有诸多作用和功效，对人体健康有着积极的影响。它富含多种营养成分，如蛋白质、枸杞多糖、维生素、矿物质等，这些成分赋予了黑枸杞独特的价值。黑枸杞泡水喝能够增强免疫力。其中的枸杞多糖等物质可以...